§˚°◦•مملكة المراهقات•◦°˚§

§˚°◦•مملكة المراهقات•◦°˚§


شاطر | 
 

 أجمل موضوع عن الشعور بالوحدة بسن المراهقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
αɴɢel
•● .الآأدـًُآأرهــ●•
•● .الآأدـًُآأرهــ●•
avatar

عدد المساهمات : 450
نقاط : 3701
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 06/09/2010
العمر : 19
الموقع : مملكة المراهقات
العمل/الترفيه : دخول احلى منتدى منتدى مملكة المراهقات

مُساهمةموضوع: أجمل موضوع عن الشعور بالوحدة بسن المراهقة    الأربعاء أكتوبر 10, 2012 11:51 am


عزيزتي
الفتاة هل تبحثين عن : فترة المراهقة عند البنات، مرحلة المراهقة، كيف
تتغلبين على مشاعر الوحدة في فترة المراهقة؟، كيف يمكن التغلب على سنوات
المراهقة وضغوطها؟، الشعوربالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة، وحدة
المراهقات، شعور المراهقات بالوحدة، مشاعر الوحدة في فتره المراهقه.

اليكي هذا الموضوع :

ان مرحلة المراهقة
مرحلة حرجة وفي منتهى الخطورة على الفتيات وتعاني الكثير من الفتيات في
هذه المرحلة بالشعور بالوحدة والحزن والملل في بعض الاحيان ، وقد يصل الحال
الى مرحلة الاكتئاب ، حيث تشعر الفتاة انها وحيدة في عالمها ولا يفهمها احد ممن حولها فتلجأ الى العزلة والبعد عن من هم حولها.
ولكي تتخلصي عزيزتي الفتاة من هذا الشعوربالوحدة في مرحلة المراهقة عليكي باتباع الخطوات الاتية :



1-إبحثي عن الصداقة الحقيقية

إحرصي على ان تكون صداقاتك تعتمد على الكيف وليس الكم ، اي يجب ان تجدي
الصديقة الحقيقية التي يمكن أن تكون بجانبك في أوقات الفرح وأوقات الحزن ،
حتى لو كانت صديقة واحدة، فهذا أفضل من الحصول على عدد كبير من الأصدقاء
المزيفين الذين
يبحثون على النمافع التى ستعود عليهم من صداقتك.


2-حاولي تخصيص وقت للجلوس مع نفسك:

يجب ان يكون لك وقت مقدس لكي تقضيه مع ذاتك ، حيث يمكنك من خلال هذا الوقت
التفكير وإعادة النظر في كل ما يتعلق بحياتك الشخصية ،و الإعتناء بنفسك .

3-مارسي الرياضة

حيث ان الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي

4-جددي في مظهرك الخارجي

دائما كوني مرآة عاكسه لمظهرك الجديد.حاولى تغيير الألوان التي تعودت عيناك
عليها حتى لا تشعرين بالملل ، كما يمكن ان تغيري طريقة ملابسك ، ويمكنك
أيضا تجديد قصة شعرك .

5- اجعلى الكتاب صديق لك
فالقراءة مفيدة لكي لزيادة المعرفة وايضا للتغلب على وقت الفراغ


[url=http://www.gulfup.com/?8gyaMO][/url]

















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://girl-q8.hooxs.com
 
أجمل موضوع عن الشعور بالوحدة بسن المراهقة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
§˚°◦•مملكة المراهقات•◦°˚§ :: حواآآآء :: قسم الميك اب-
انتقل الى: